Menolak
Gangguan , Kemudian kedua tangan mekar luruskan kedepan
dengan tapak tangan berada dibawah. selanjutnya kedua tangan dikepal
dan tarik perlahan lalu tempel dikiri kanan pinggang . Bersamaan
dengan itu hirup napas napas melalui hidung tampung didada kemudian
Tahan napas, kedua tangan yang terkepal angkat keatas, dikiri kanan
kepalan dekat telinga kemudian kita konsentrasi penuh, untuk mengusir
segala gangguan baik binatang, mahluk halus, manusia dll, agar kita
dapat dengan tenang melakukan sembahyang tanpa ada gangguan. Setelah
konsentrasi penuh kedua tangan mekar melakukan dorongan lurus kekiri
kanan dengan tapak tangan hadap keluar, jari lurus keatas, bersamaan
dengan itu hembuskan napas melalui mulut…..Haaaa,,,,,,,,,,,,,,,ah,,,,,
Menyucikan Tangan Kiri , Kedua tangan tarik melintang
didepan dada. Tangan kiri dibawah dengan tapak tangan menghadap
keatas, tangan kanan diatas dengan telapak tangan menghadap kebawah.
Selanjutnya tangan tangan kiri gerakan kekiri, sikut ditekuk dengan
tapak tangan menghadap diri sendiri. Tangan kanan gerakan kedepan
diatas sikut kiri Selanjutnya sambil memandang Tapak Tangan kiri
, kita menghirup napas lalu mengucapkan mantram : Om … Kara Ati
Cuddhamam Swaha ( Ya Tuhan semoga sangat disucikan tangan kiri hamba
ini )
Menyucucikan Tangan Kanan , Kedua tangan tarik
melintang didepan dada. Tangan kanan dibawah dengan tapak tangan
menghadap keatas, tangan kiri diatas dengan telapak tangan menghadap
kebawah. Selanjutnya tangan tangan kanan gerakan kekanan , sikut
ditekuk dengan tapak tangan menghadap diri sendiri. Tapak tangan
kiri mengahadap kebawah diatas sikut kanan menempel . Selanjutnya
sambil memandang Tapak Tangan kiri , kita menghirup napas lalu mengucapkan
mantram Om. . Kara Cudddhamam Swaha ( Ya Tuhan semoga sangat
disucikan tangan kanan hamba ini )
Menyucikan Mulut , Tapak tangan kanan didepan dada
tempelkan diatas lengan kiri , selanjutnya kedua tangan ditarik
dan direntangkan keluar (kekiri dan kekanan ), setinggi pundak
, sambil menghirup napas melalui hidung dan tampung didada. , kedua
tangan secara bersamaan tarik kebawah, kedua pangkal tangan dipadukan
/ditempelkan satu sama lainnya didepan pusar. Kemudian kudua tangan
dorong /angkat keatas , sampai setinggi mulut, mata memandang kelangit
. Bersamaan dengan itu hembuskan napas melalui mulut : haa,,,,,,ah…..selanjutnya
menghirup napas sambil membaca mantram : Om. . Kara Waktra Cuddhamam
Swaha ( Ya Tuhan semoga disucikan mulut hamba ini )
Menyucikan Diri Lahir dan bathin , Kedua tangan
ditarik turun kedepan ulu hati sedemikian rupa sehingga mentuk :
tangan kiri melintang datar didepan dada dengan tapak Tangan dibawah.Pangkal
Tapak Tangan kanan menempel diatas pergelangan tangan kiri dengan
jari lurus keatas dan tapak tangan menghadap kekiri . Kemudian hirup
napas , lalu baca mantram : Om …Prasada Sthiti Carira Suci Nirmala
Namah ( Ya Tuhan semoga diri hamba disucikan lahir bathin )
Menyucikan Dupa , Tangan kiri gerakan kekiri atas,
sehingga tegak didepan daad dengan jari lurus keatas dan tapak tangan
menghadap kekanan. Tangan kanan gerakan mendorong lurus kedepan
bawah dengan tapak tangan menghadap tepat diatas dupa yang tertancap
ditanah , kemudian hirup napas lalu baca mantram dibawah ini ( bila
tidak menggunakan dupa, tidak usah hirup napas dan tidak usah membaca
mantra ini ) Om …Ang Dupastra Ya Namah Swaha ( Ya Tuhan semoga
disucikan Dupa ini )
Menyucikan Bunga , Hirup napas lalu tangan kanan
mengambil bunga di bawah didepan tempat duduk dengan 2 jari ( Jari
tengah dan jari telunjuk ), lalu gerakan keatas melalui sebelah
dalam tangan kiri, bersamaan dengan itu keluarkan napas melalui
mulut haaa,,,,,,ahhhh . Pandangan mata keatas kearah langit kalau
tidak memakai bunga gerakan dan napas sampai disini. Kalau memakai
bunga lanjutkan dengan menghirup napas lalu baca mantram : Om.
.Puspa Danta Ya Nama Swaha ( Ya Tuhan semoga disucikan Bunga ini
)
Mengosongkan Pikiran , Mata tetap memandang keatas
/ kelangit. Pergelangan kiri geser keatas sampai menempel di pergelangan
kanan. Kemudian kedua tangan gerakan keluar atas dengan tapak tangan
keduanya menghadap keatas dan jari tangan lurus kedalam , Kemudian
kita hirup napas lalu baca mantram : Om … Atma Tatwatma Cuddhamam
Swaha ( Ya Tuhan yang merupakan atma dari segala atma sucikanlah
hamba yang telah mengosongkan pikiran ini )
Memuja Dewa Surya ( Tuhan sebagai Dewa Surya ) , Memuja Dewa Surya disini
dengan tujuan untuk memohon sinar/penerangan Beliau agar kita bisa
berhubungan /melihat Hyang Widhi melalui mata bathin kita. Kemudian
hirup napas, lalu putar kedua tangan kearah “ Luar-Bawah-Dalam”.
Selanjutnya cakupkan kedua tapak tangan didepan dada. Kemudian hembuskan
napas melalui mulut,,,,haaaa,,,ahhhhh , Kemudian hirup napas lalu
mulai baca mantram : Om … Raditya Sya Paranyotir , Rakta Teja
Namos Tute Sweta Pangkaja adyastha Bhaskaraya Namos Tute , Om …Pranamya
Broskara Dewam Sarwa Kleca Wina Canam , Pranamya Ditya Siwartam
, Bukti Mukti Ksama Swamam Om …Hrang Hring Syah Parama Ciwa Raditya
Ya Namah Swaha ( Hamba memujaMu sebagai Surya Yang Merah Cermerlang
Berkilauan warna cahayaMu, Engkau sumber cahaya yang hamba puja
selalu, berilah sinarmu agar hamba berhubungan dengan Tuhanku Ya
Tuhan Engkau Ciwa Raditya, awal-Tengah-dan Akhir Sembahku untukMu
.
Tri Sandya Hirup napas , lalu putar tapak tangan
kanan, pangkal tapak tangan tetap emnempel, ujung jari tangan kanan
sekarang lurus kebawah. , kemudian keluarkan napas melalui mulut
: haaa,,,,,,ahhhh,,sambil gerakan kedua tangan , tangan kanan lurus
kebawah dan tangan kiri lurus keatas. , dalam gerakan ini ingat
mata memandang keatas, kearah langit. Kemudian putar kedua tangan
berlawanan arah jarusm jam, sampai kedudukan berubah menjadi tangan
kanan lurus keatas, dan tangan kiri lurus kebawah, selanjutnya tangan
kiri tarik melintang datar didepan dada dengan tapak menghadap keatas,
jari lurus kekanan. Tangan kanan tarik tegak lurus diatas lengan
kanan dengan jari tangan lurus keatas dan tapak tangan menghadap
kekiri. ( gambar nomer 3 ) . Mantram Tri sandhya : Om ….Bhur Bhuwah , Tat Sawitur Warenyam , Bhargo Dewasya Dhimahi , Dhiyo Yo Nah Pracodayat ..........dan seterusnya sampai bait ke 6 ( terakhir )