Pasang lindung kiri , kaki kiri di bawa ke samping kiri di ikuti kakan kanan, posisi kaki sedikit terbuka, badan menghadap ke depan , pandangan kea rah kanan , tangan kanan di bawah tapak menghadap ke atas posisi di atas pusar , sementara tangan kiri posisi didepan dada tapak tangan di bawah ( gambar 1 ).

satu tangan menggeser gunung kanan, kaki kanan di geser ke sudut kanan depan, kuda kuda doyong kedepan jangan terlalu rendah ,pandangan lurus kedepan , tangan kanan kedepan arah dada , lutut sedikit tekuk , tapak menghadap diri sendiri , tangan kiri menempel di pinggang kiri tapak ke bawah .( gambar 2 )

pasang lindung kanan, kaki kanan geser sedikit ke kanan, tarik kaki kiri rapatkan dengan kaki kanan, posisi tubuh menghadap ke depan, pandangan ke samping kiri , kedua tangan di depan, tangan kanan depan dada tapak menghadap ke bawah, sementara tangan kiri di depan pusar tapak tangan ke atas. ( gambar 3 )

satu tangan menggeser gunung kiri, geser kaki kiri ke sudut depan kiri, kuda kuda doyong ke depan jangan terlalu rendah, posisi tubuh menghadap kedepan, pandangan lurus depan, tangan kiri setinggi dada lurus kedepan , lutut sedikit tekuk, tapak tangan menghadap diri sendiri, sementara tangan kanan di pinggang menempel, tapak tangan menhadap ke bawah. ( gambar 4 )

Pasang lindung kiri , kaki kiri di bawa ke samping kiri di ikuti kakan kanan, posisi kaki sedikit terbuka, badan menghadap ke depan , pandangan kea rah kanan , tangan kanan di bawah tapak menghadap ke atas posisi di atas pusar , sementara tangan kiri posisi didepan dada tapak tangan di bawah ( gambar 5 )

satu tangan menggeser gunung kiri, geser kaki kiri ke sudut depan kiri, kuda kuda doyong ke depan jangan terlalu rendah, posisi tubuh menghadap kedepan, pandangan lurus depan, tangan kiri setinggi dada lurus kedepan , lutut sedikit tekuk, tapak tangan menghadap diri sendiri, sementara tangan kanan di pinggang menempel, tapak tangan menhadap ke bawah. ( gambar 6 )

menahan badai, berat badan di tengah tengah, kedua tangan di depan dada , tangan kanan sedikit lebih diatas, tapak menghadap kedepan . ( gambar 7 )

sepasang tangan menggeser gunung , pindahkan berat badan ke kaki kiri kuda kuda doyong ke depan jangan terlalu rendah , posisi tubuh mengahdap ke belakang , silangkan tangan didepan dada tangan kanan di depan tapak menghadap ke arah dada, sementara tangan kiri menyangga tangan kanan tapak di samping kanan, ujung jari di atas, kaki kanan di angkat dan bertumpu pada kaki kiri , selanjutnya turunkan kaki kaki kanan di depan sudut dimana kaki kanan sebelumnya , kedua tangan tetap pada posisi menyilang satu sama lain di depan dada dan perlahan lahan kedua tangan kedepan dada dengan posisi tangan tetap menyilang satu sama yang lainnya ( gambar 8 dan 9 )

mendorong gunung ke dasar samudra, kaki kanan di tarik dan di angkat , bertumpu pada kaki kiri, kedua tangan naikan dari bawah menuju ke atas kepala , kedua tapak tangan menghadap ke arah tubuh kita , selanjutnya turunkan kaki kanan di depan, kuda kuda doyong kedepan , kedua tangan lurus kedepan arah dada, tapak didepan, jari diatas. ( gambar 10 dan 11 )

Putaran tangan searah, putar ke dua tangan di samping tubuh kiri, putaran arah bawah, samping, atas, dan terakhir pada posisi kedua tangan didepan dada , posisi tangan kanan didepan tangan kiri, ujung jari kedua tangan di atas , tapak kedua tangan menghadap depan, bersamaan saat melakukan putaran tangan searah kaki kiri ditarik kedepan dan rapat dengan kaki kanan, lutut sedikit di tekuk, pandangan arah kedepan . ( gambar 12 )

menangkap bintang mendorong rembulan , angkat kaki kiri, bersamaan tangan kanan lurus ke atas lutut sedikit di tenkuk , semua jari disatukan mengerucut ( seperti patok bangau ) jari yng mengerucut menghadap tanah , tangan kiri di ketiak kanan, jari diatas, tapak di kanan, pandangan kearah kiri lurus, selanjutnya turunkan kaki kiri di kiri , berat badan didepan , kuda kuda doyong ke depan dan tidak terlalu rendah , tangan kiri bergerak pelan lurus ke depan dari ketiak kanan, jari diatas, tapak disamping kanan. ( gambar 13 dan 14 )

memukul kepala naga, balik badan dan angkat kaki kanan pelan pelan, bersamaan putar ke dua tangan dengan posisi tangan kanan mengepal memukul dengan punggung kepalan , arah putaran dari bawah, naik ke atas dan turunkan di kanan bawah posisi kanan tetap mengepal bersamaan dengan turunnya kaki kanan didepan, kuda kuda doyong kedepan tidak terlalu rendah , tangan kiri di bawah ketiak kanan, tapak menghadap kanan luar, dan jari di atas, ( gambar 15 )