Cakra Muladara
Cakra yang pertama dinamakan Cakra Muladara , cakra ini letaknya dua jari diatas dubur dan dua jari di bawah lingga . empat garis lebarnya berpangkal pada tulang ekor dan mengembang sampai ke bawah lekukan pantat , Tuhan sebagai Dewa Brahma dan Kundalini Sakti bersemayam didalam “ Cakra Muladara ” ini . Cakra ini memiliki empat daun yang mengeluarkan empat getaran suara , adapun keempat getaran suara tersebut adalah ................Vam - Sam - Sam- Sam...............
Cakra Muladara ini mengandung " kekuatan penumbuh kehidupan " . Yogi bijaksana yang berhasil membersihkan , membuka dan menghidupkan cakra ini akan merasakan kesegaran di seluruh atau badan serta menguatkan sepanjang daerah kaki bahkan pada tahapan tertentu badan seorang Yogi bijaksana dapat terangkat dari tanah saat duduk bersila yang kita kenal dengan sebutan " Dardhuri Siddhi "
di antara sekian banyak cara untuk membuka , membersihkan Cakra Muladara ini maka Samadhi Getaran Suara adalah yang paling sempurna dan sangat luar biasa. berikut di paparkan samadhi getaran suara, walaupun tidak secara lengkap semoga dapat memberikan gambaran sekilas , seperti di jelaskan sebagai berikut :
Duduk bersila , kaki kanan di depan " Swatikasana ", kedua tangan mekar, gerakkan memutar arah atas-luar-bawah-dalam-atas, sehingga membentuk cakupan didepan dada, sambil melakukan gerakan ini ucapkanlah ...................Om..................
selanjutnya pangkal lengan tetap menempel, tangan kiri diatas, tapak dikanan , jari diatas, tangan kanan dibawah , tapak dikiri, jari dibawah sambil mengucapkan
.................................Vam..............
selanjutnya kedua tangan gerakan secara bersamaan , tangan kiri ke depan atas sampai lurus , tangan kanan kedepan bawah sampai lurus sambil mengucapkan
........................Sam.....................
Kemudian kedua tangan digerakan bersamaan memutar, tangan kiri keluar ke bawah dan tangan kanan keluar lalu keatas sehingga membentuk posisi akhir tangan kiri melintang datar didepan pusar, tapak diatas, jari dikanan, tangan kanan tegak lurus diatas tapak kiri , tapak dikiri, jari diatas sambil mengucapkan
.....................Sam........................
Kemudian secara bersamaan kedua tangan digerakan keluar setinggi pundak, tangan kanan kekanan, tapak dikanan, jari diatas dan tangan kiri ke kiri, tapak di kiri , jari diatas, sambil mengucapkan
...................Sam..............
Lakukanlah terus menerus tanpa mengenal lelah " Semadhi Getaran Suara " ini sambil memusatkan pikiran pada " Cakra Muladara " sehingga Cakra Muladara ini akan semakin bersih. setelah bersih Cakra ini akan terbuka, dari diam akan bergerak memutar makin lama putarannya semakin cepat , dan semakin lama cakra muladara semakin besar dan semakin membesar tanpa di ragukan lagi...............