Cakra Manipura
beberapa contoh gerakan membuka cakra Manipura

Cakra yang ketiga dinamakan Cakra Manipura , cakra ini letaknya bersesuaian dengan Pusar ada Cakra menengah dibawah pusar dinamakan Cakra “Mustika sarana “ atau Lautan Mustika , Dewa Rudra bersemayam didalam “ Cakra Manipura” ini Cakra ini memiliki sepuluh daun yang mengeluarkan sepuluh getaran suara yaitu .....Dam -Dham- Nam -Tam Tham-Dam-Dham - Nam -Pam- Pham . ....

Cakra Manipura adalah wadah penampung panas yang tanpa batas yang dinamakan " Agneyasaya " yang juga dinamakan Mahasaya atau gudang kemuliaan

berikut adalah beberapa contoh dalam melakukan pembukaan cakra Manipura :

1) duduk bersila, kaki kanan didepan " Swastikasana ", kedua tangan mekar , gerakan memutar arah atas-luar-bawah- dalam - atas, sehingga membentuk cakupan didepan dada, sambil melakukan ucapkanlah .....Om..

2) selanjutnya cakupan tangan digerakan ke atas sampai tangan lurus ke atas, tangan tetap dalam keadaan tercakup, sambil melakukan gerakan ini ucapkanlah .........Dam.......

3) selanjutnya kedua tangan gerakan secara bersamaan keluar bawah tapak didalam jari lurus keluar bawah, pada saat melakukan gerakan ini ucapkanlah .....Dham....

4 ) gerakan seterusnya silahkan hubungi sesepuh generasi IX Perguruan Seruling Dewata, Ki Nantra agar mendapatkan tuntunan dalam berlatih atau mandala - mandala ( tempat latihan ) terdepat Perguruan Seruling Dewata.